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Noventa Padovana, Padova Est

Psicologa a Noventa Padovana per adolescenti, giovani adulti e genitori

Dott.ssa Sara Tietto

Spazi di ascolto e percorsi personalizzati per affrontare difficoltà, sviluppare risorse e promuovere benessere, autonomia e consapevolezza. In presenza e online.

Richiedi un primo colloquio Scopri i servizi specialistici

Uno spazio di ascolto e di lavoro costruito sulle caratteristiche, sulle difficoltà e sulle risorse della persona.
Iscrizione alla sezione A dell’albo degli Psicologi del Veneto, con il numero 16799.

Studio della Dott.ssa Sara Tietto a Noventa Padovana

Servizi individuali

Percorsi costruiti intorno alla persona

Il lavoro psicologico parte dalla situazione concreta e dagli obiettivi della persona. I percorsi possono essere brevi e focalizzati oppure svilupparsi in più incontri, in base alle esigenze che emergono.

Adolescenti · 13-18 anni

Spazio Adolescenza

Uno spazio in cui parlare liberamente di ciò che sta succedendo, senza sentirsi giudicati, e comprendere meglio emozioni, relazioni, insicurezze e cambiamenti.

  • Ansia, stress e gestione delle emozioni
  • Autostima e immagine corporea
  • Difficoltà relazionali e amicizie
  • Difficoltà scolastiche, motivazione e metodo di studio
  • Gestione dei cambiamenti familiari
  • Orientamento nelle scelte scolastiche
  • Momenti di crisi o transizione
  • Competenze emotive e sociali
  • Difficoltà legate all'alimentazione
  • Autolesionismo
Giovani adulti · 18-30 anni

Consulenza psicologica

Un percorso per affrontare fasi di sovraccarico, difficoltà relazionali, scelte importanti o momenti in cui è difficile capire quale direzione prendere.

  • Ansia, stress e sovraccarico
  • Autostima e senso di efficacia personale
  • Relazioni affettive e difficoltà relazionali
  • Dipendenza dal giudizio altrui e difficoltà assertive
  • Università, lavoro, autonomia e trasferimenti
  • Crisi identitarie e ricerca della propria direzione
  • Perfezionismo e paura di fallire
  • Difficoltà decisionali, cambiamenti e separazioni
Genitori

Consulenza genitoriale

Uno spazio per i genitori che vogliono comprendere meglio ciò che sta accadendo e trovare modalità più efficaci per esserci senza entrare continuamente in conflitto.

  • Consulenza individuale o di coppia
  • Gestione dei conflitti con il figlio adolescente
  • Comunicazione con un adolescente
  • Regole, limiti e autonomia
  • Comprendere comportamenti esternalizzanti o internalizzanti
  • Supporto davanti a difficoltà scolastiche, relazionali, emotive o psicologiche
  • Accompagnamento durante il percorso psicologico del figlio

Quando una difficoltà richiede una presa in carico più ampia o multidisciplinare, il percorso viene valutato tenendo conto della necessità di coinvolgere altre figure professionali competenti.

Servizi specialistici

Supporto nei passaggi di crescita, nello sport e nella genitorialità

Accanto ai percorsi individuali, sono disponibili interventi focalizzati su momenti o bisogni specifici, costruiti in base alla persona e al contesto.

01

Spazio Adolescenza

Percorsi per comprendere emozioni, autostima, relazioni e cambiamenti e per costruire gradualmente la propria identità.

Approfondisci i percorsi
02

Psicologia dello sport

Percorsi per atleti su ansia da gara, concentrazione, motivazione, gestione dell'errore e fiducia nelle proprie capacità.

Approfondisci il servizio
03

Orientamento nelle scelte

Supporto nelle transizioni legate a scuola, università, lavoro e cambiamenti di vita, per mettere a fuoco possibilità, risorse e direzione personale.

Scopri le aree di lavoro
04

Attività fisica adattata (AFA)

Percorsi individuali o di gruppo per ragazzi con disabilità intellettiva. Il movimento diventa uno strumento di benessere, autonomia, relazione e inclusione.

Scopri i percorsi individualizzati
05

Gravidanza e periodo perinatale

Supporto psicologico durante la gravidanza e nel post-partum, per attraversare con maggiore serenità sfide, cambiamenti ed emozioni di questa fase.

Richiedi informazioni
06

Neo-genitorialità

Supporto nei primi mesi di vita del bambino per affrontare meglio stanchezza, cambiamenti, bisogno di equilibrio e costruzione del legame genitore-figlio.

Richiedi informazioni

Aree di lavoro

Difficoltà che possono diventare il punto di partenza di un percorso

01

Ansia, studio e prestazione

Quando la paura di non essere abbastanza, la pressione scolastica o universitaria e il timore di fallire iniziano a interferire con il funzionamento quotidiano.

  • Ansia scolastica e universitaria
  • Perfezionismo e paura dell'errore
  • Blocco, procrastinazione e sovraccarico
  • Strategie concrete per affrontare le richieste quotidiane
02

Autostima e identità

Un lavoro sul senso di sé, sull'immagine personale, sul confronto sociale e sul bisogno di approvazione.

“Non mi sento abbastanza.” “Ho paura che mi giudichino.” “Non so chi sono o cosa voglio.”
03

Relazioni e affettività

Imparare a stare nelle relazioni senza perdere sé stessi, comprendendo meglio confini, bisogni, dipendenza dal giudizio e difficoltà nella comunicazione.

  • Relazioni sentimentali e amicizie
  • Difficoltà assertive
  • Bisogno di approvazione
  • Separazioni e cambiamenti relazionali
04

Scelte e cambiamenti

Università, lavoro, autonomia, trasferimenti e passaggi di vita possono aprire periodi di forte incertezza. Prima di scegliere può essere utile fermarsi a capire cosa si desidera e cosa sta rendendo difficile decidere.

  • Orientamento nelle scelte scolastiche e universitarie
  • Transizioni verso il lavoro e l'autonomia
  • Ridefinizione personale nei cambiamenti
  • Difficoltà decisionali

Percorsi individualizzati e AFA

Autonomia, apprendimento e movimento per ragazzi con disabilità intellettiva

Interventi personalizzati costruiti sulle caratteristiche, sulle risorse e sui bisogni di ciascuno. Possono includere tutoraggio individualizzato e attività fisica adattata, individuale o di gruppo.

Non esiste un percorso standard.

L'obiettivo è accompagnare i ragazzi verso una progressiva capacità di fare da sé, valorizzando le competenze già presenti e costruendo passo dopo passo nuove strategie di autonomia, benessere e relazione.

Studio e apprendimento

Supporto nello svolgimento dei compiti e nello studio, con attenzione alla comprensione delle consegne, all'organizzazione del lavoro e allo sviluppo di strategie di apprendimento più efficaci.

Autonomia quotidiana

Organizzazione delle attività e degli impegni, gestione dei tempi, pianificazione e acquisizione graduale di competenze utili nella vita di tutti i giorni.

Movimento e benessere

Nell'attività fisica adattata il movimento viene calibrato sulla persona e utilizzato come strumento di benessere, autonomia, partecipazione e consapevolezza corporea.

Competenze personali e sociali

Problem solving, gestione delle emozioni, motivazione e sviluppo delle competenze relazionali, anche attraverso attività condivise e contesti di gruppo.

Obiettivi concreti, realistici e verificabili

Ogni percorso viene progettato in modo individualizzato in relazione all'età, al livello di autonomia e alle specifiche esigenze. È previsto il confronto con la famiglia e, quando opportuno e nel rispetto dei ruoli, con le altre figure educative e scolastiche coinvolte, per favorire coerenza e continuità tra i diversi contesti di vita.

Psicologia dello sport

Lavorare sulla prestazione senza perdere di vista la persona

Percorsi dedicati ad atleti, allenatori, genitori e squadre per affrontare pressione, errore, motivazione, comunicazione e passaggi delicati della vita sportiva.

Atleti

  • Ansia pre-gara e gestione della pressione
  • Concentrazione e attenzione
  • Paura di sbagliare, errore e sconfitta
  • Motivazione e fiducia nelle proprie capacità
  • Perfezionismo sportivo
  • Aspettative di genitori, allenatori e ambiente
  • Rientro dopo un infortunio, nell'ambito delle competenze psicologiche
  • Equilibrio tra sport, scuola o università e vita personale
  • Transizioni tra categorie, livelli, ruoli o squadre
  • Mentalità orientata al processo

Allenatori

  • Comunicazione efficace con adolescenti
  • Gestione della pressione
  • Feedback e motivazione
  • Clima psicologico della squadra

Genitori di giovani atleti

  • Come sostenere un giovane atleta
  • Aspettative e pressione
  • Gestione della vittoria e della sconfitta
  • Equilibrio tra sport e vita personale

Squadre e società sportive

  • Coesione
  • Comunicazione
  • Gestione dei conflitti
  • Leadership
  • Mentalità di squadra
Sara Tietto durante una premiazione di bodybuilding natural

Una disciplina vissuta anche in prima persona

Accanto alla formazione psicologica porto con me anni di pratica nel bodybuilding natural, vissuto con disciplina, costanza e partecipazione a competizioni in diverse federazioni.

Questa esperienza personale mi permette di conoscere da vicino alcuni aspetti della preparazione sportiva, della pressione, del confronto e della continuità necessaria nel percorso di un atleta.

Dott.ssa Sara Tietto, psicologa clinica dell'infanzia e dell'adolescenza e psicologa dello sport

Chi sono

Dott.ssa Sara Tietto

Sono laureata in Psicologia Clinica dell'infanzia e dell'adolescenza e il mio lavoro è rivolto principalmente ad adolescenti, giovani adulti emergenti e famiglie.

Mi occupo di supporto psicologico, consulenza genitoriale, accompagnamento nel periodo perinatale, psicologia dello sport e interventi individualizzati rivolti a ragazzi con disabilità intellettiva.

Nel lavoro clinico considero la persona nella sua interezza: emozioni, pensieri, relazioni, contesto di vita, risorse e difficoltà. Quando utile, presto attenzione anche ai segnali corporei e alla consapevolezza di ciò che accade nel momento presente, senza trasformare questi strumenti nel centro del percorso.

La mia formazione comprende anche l'ambito della psicologia dello sport e del benessere psicofisico, con particolare attenzione alla motivazione, alla gestione della pressione, all'identità e ai passaggi di crescita.

Ogni percorso è unico, perché ogni persona arriva con una storia, risorse e bisogni diversi.

Lo studio

Uno spazio sicuro e riservato a Noventa Padovana

Ricevo in uno spazio professionale dedicato, realizzato all'interno della mia abitazione e progettato per garantire riservatezza, tranquillità e accoglienza.

Ho scelto volutamente un ambiente dal carattere domestico perché molti ragazzi percepiscono gli studi tradizionali come troppo formali o distanti dalla loro quotidianità.

Lo spazio è separato e riservato, pensato per offrire privacy e professionalità con il calore e il comfort di un contesto più familiare.

Luci, arredi e atmosfera sono stati studiati per favorire una sensazione di protezione e sicurezza. La fiducia non si può pretendere: si costruisce attraverso l'ascolto, il rispetto e uno spazio in cui la persona possa sentirsi libera di essere sé stessa.

Studio della Dott.ssa Sara Tietto a Noventa Padovana

Formati

Come possiamo lavorare

1

Colloquio in presenza

Incontri individuali presso lo studio di Noventa Padovana.

2

Colloquio online

Quando appropriato rispetto alla persona e al percorso.

3

Consulenza breve

Incontri focalizzati su un problema o una decisione specifica.

4

Percorsi di più incontri

Un lavoro continuativo costruito sugli obiettivi emersi.

5

Consulenza genitoriale

Individuale o di coppia, dedicata alla relazione con il figlio adolescente.

Domande frequenti

Informazioni utili prima di iniziare

A chi sono rivolti i percorsi psicologici?

I percorsi sono rivolti principalmente ad adolescenti e giovani adulti emergenti. Sono disponibili anche consulenze per genitori, individuali o di coppia, quando le difficoltà riguardano la relazione con un figlio adolescente.

È possibile svolgere colloqui online?

Sì, quando il colloquio online è appropriato rispetto alla situazione, alla persona e agli obiettivi del percorso.

In cosa consistono i percorsi individualizzati e l'attività fisica adattata?

Sono percorsi per ragazzi con disabilità intellettiva costruiti su bisogni e risorse individuali. Possono lavorare su apprendimento, autonomia e competenze personali oppure utilizzare il movimento come strumento di benessere, relazione e inclusione.

Il tutoraggio è solo aiuto compiti?

No. Lo studio può essere una parte del percorso, ma l'obiettivo è accompagnare il ragazzo verso una progressiva capacità di organizzarsi, affrontare le difficoltà e fare da sé nella quotidianità.

Il lavoro con un adolescente può coinvolgere anche i genitori?

Quando utile al percorso e nel rispetto dello spazio personale del ragazzo, può essere previsto un confronto con i genitori per comprendere meglio la situazione e sostenere il contesto familiare.

È possibile attivare percorsi con società sportive?

Sì. È possibile valutare interventi rivolti ad atleti, allenatori, genitori e squadre, con focus su pressione, motivazione, comunicazione, gestione dell'errore e dinamiche di gruppo.

È disponibile un supporto psicologico in gravidanza e dopo la nascita?

Sì. È possibile richiedere un supporto durante la gravidanza, nel periodo perinatale e nei primi mesi di vita del bambino per affrontare cambiamenti, emozioni, stanchezza e costruzione del nuovo equilibrio familiare.

Contatti

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Lo studio si trova a Noventa Padovana, in una posizione facilmente raggiungibile anche da Padova Est, Vigonza, Ponte di Brenta e comuni limitrofi. Sono disponibili anche colloqui online quando appropriati.

Telefono +39 349 352 4459 Email dott.sara.tietto@gmail.com
Dove ricevo Noventa Padovana (PD) e online

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Ti ricontatterò per fissare un primo confronto. Per tutelare la tua privacy, non inserire qui informazioni sanitarie o cliniche.

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Un primo colloquio può aiutare a mettere a fuoco ciò che sta succedendo

Per capire la situazione, chiarire il bisogno e valutare insieme quale tipo di percorso può essere più adatto.

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